性生活是我们最难以启齿的生活问题之一，正是因为如此我们即便是犯了错误，也不知道原来这些事儿不应该做。健康的两性关系有助于伴侣关系升温，爱护另一半也是在爱护自己，让我们来看看以下四大错误你曾经犯过吗?
误区一：事后吃药代替物理避孕措施
不采取任何避孕措施，事后吃紧急避孕药，万一怀上了就打掉。提醒一下，安全期不安全，快射精的时候拔出来不安全，最好的方法就是戴套。
误区二：出现问题时一味地抱怨
80%的性不和谐可以通过夫妻双方的良好沟通得到解决。他偶尔不行的时候，不要一味埋怨打击，那样可能会真的不行。每次性生活完之后可以相互交流，发现自己哪个地方比较敏感，需要对方重点刺激，什么时候可以快一点，慢一点，轻一点，重一点等等，也许你不需要那么威武雄壮也可以令她飘飘欲仙。
误区三：自慰没有节制
没有节制的自慰，以追求射精为终极目的。这样容易带来两个后果，要么让龟头变得极其敏感，秒射。要么使阴茎爱上了你的双手，对阴道的刺激无感，导致射精困难。
凡事皆有度，控制在一定频率，以自己身体没有什么不舒服为宜。每个人的频率可能都不太一样，过度也会诱发生殖系统炎症等疾病。男性建议一周不宜超过两次，如果能有正常性生活建议尽量减少手淫，过于频繁会导致男性阳痿早泄出现。
误区四：轻信各种所谓的“壮阳药”
出了毛病一顿乱治，买各种壮阳药，各种补。相信报纸、电视、网络上的广告，去私营诊所就诊。钱花了不少，还耽误了治疗。提醒男性朋友，阳痿早泄、泌尿系统疾病、性病等要想彻底解决问题，应去正规公立医院。即便是正规药店买的延时喷雾一类的药物，比如你的伴侣周末要来了，想先进行一次性生活再说。但光靠这些治标不治本的药物是不可能根治，甚至还会有药物依赖。