阳痿早泄可由内分泌系统异常引起,内分泌疾病类型多样化,其中脑垂体损伤糖尿病、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是常见因素。此外,还有甲状腺功能减退症、幼稚病、颅咽管瘤、类无睾症、女性化间质细胞肿瘤、高泌乳素血症、口服雌性激素等。其实早泄并不可怕,积极的掌握自我调理方法并持之以恒就能够逐渐远离早泄。
1.加强身体素质。有了一个健康强壮的身体素质,自然而然的也会远离这些男科疾病。因此男性朋友千万不要忽略了最基本的道理。给自己安排一个合理长期的运动计划,也可以定期坚持去健身房锻炼,增强体质,调整中枢神经系统。同时日常生活中注意休息和劳逸结合,将自己的身体调整到最佳状态。
2.注意饮食。日常饮食中常见的如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等具有补肾壮阳的作用,男性朋友可以适当的进食,但切勿操之过急,大补特补,结果反而适得其反。另外海鲜食品、新鲜鱼虾、豆制品、蛋奶类等具有益气填精的作用,男性朋友可以在日常饮食中多多选择这一类食品。
3.切记盲目用药。早泄在中医理论里也是根据个人体质进行分型的。单纯盲目使用壮阳药物并不一定适合所有早泄人群,结果不但没有提高性功能,反而导致了其它疾病。因此一定要在正规医院进行检查和诊断,在医生的指导下正确用药。